부지런히 움직이고 난 뒤 끓여먹는 라면 한그릇이 주는 행복 내별이네 2017. 9. 6. 05:02
아침부터 라면을 끓여먹다^^
음~~~
오랜만에 라면을 끓여 먹었습니다. 그 것도 아침에!
정~말 맛있었어요~ ^^
저의 하루 일과는 새벽 5시 30분 부터 시작이 됩니다.
아이들 먹일 아침준비, 학교에 가져갈 점심도시락을 싸고,
6시 45분에 아이들과 집을 나온 뒤, 버스정류장에서 함께 기다리다가, 버스가 안 보일 때까지 손 흔들어준 다음, 울 촬리 아침산책을 시키기 위해 또 다시 집을 나섭니다.(휴~~ 숨차다..)
집에서 길 하나만 건너면 나오는 마을공동묘지.
마치 공원처럼 꾸며진 독일의 공동묘지는 마을 어귀에 자리잡고 있는 경우가 대부분입니다.
특히, 이 곳은 작은 마을이기 때문에 세대를 달리하는 한 가족의 무덤도 많답니다.
마을 공동묘지를 기준으로 이웃나라 국경을 따라 넓은 농지를 한 바퀴 돌아,
집에 도착하면 대충 7시 50분쯤 됩니다.
이 때 벌써 '만보기'의 숫자가 거의 반을 넘기고 있지요.
집에 도착하면, 우선 테라리움에 있는 거북이들에게 아침을 줍니다.
신선한 야채와 깨끗한 물로 갈아주고 똥도 치워주죠.
그리곤 촬리의 아침을 준비합니다.
우리 촬리도 아들녀석처럼 입이 굉장히 까다로워서 강아지 사료는 먹질 않아요.
그러니, 어쩔 수 없이 생고기를 녹여서 주죠.
(촬리의 식성에 대해선 다음 기회에 풀어 볼게요)
이렇게 네 발 달린 가족들 아침부터 챙기고 난 뒤, 저도 아침을 먹습니다.
아침부터 부지런히 움직여서인지 이 때 쯤 되면 재법 배가 고픕니다...^^
항상 식사 전에 혈당을 재는데요, 이 것을 기준으로 식사량을 조절하게 되죠.
헉! 근데....결과가....이렇게 좋을 수가!
수치가 낮아요, 것도 아주....야~ 호~~
아침에 좀 거하게 먹어도 될 것 같습니다. ^^
이럴 때면, 과감하게 탄수화물을 좀 더 먹어야죠.
뭘 먹을 까? 크게 고민 할 필요도 없이, 바로 라면!
그렇습니다. 이런 날은 라면을 끓여 먹어야죠.
가끔 너무나 먹고 싶어도 혈당 때문에 참고 참았는데, 오늘 같은 날은 과감하게 먹어주는 거죠.
마침, 얼마 전에 담아둔 겉저리 김치도 있겠다. 딱~ 이네요~ ^^
라면 하나에 계란도 하나 풀어넣고 적당하게 덜 익은 상태로 불에서 내려,
정원의 그늘에 자리를 잡았습니다.
오~ 라면냄새가 얼마나 좋던지....
라면 먹으며 볼 잡지와 신문도 준비하고.
드디어 먹기 시작합니다~ ^^
지저기는 새소리를 들으며 여유롭고 맛나게 라면을 먹었지요.
그 만족감이란......정말 꿀맛이었습니다. ^^
라면의 뜨거운 국물이 식도를 타고 내려갈 때 펴져 나오는 그 행복감!
아~ 좋~~다! ^^
행복이란게 뭐 별 것 있나요? ^^
하트공감~ 감사합니다~ ^^
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